Consultation Approfondie — 80 €

La consultation la plus populaire chez Reset by Hanna

La Consultation Approfondie est le cœur de l’approche Reset by Hanna. En 60 minutes, Hanna analyse en profondeur votre alimentation, votre mode de vie et vos objectifs pour vous proposer un programme nutritionnel vraiment adapté à vous — pas un plan générique copié-collé.

Ce que comprend la Consultation Approfondie

• Analyse détaillée de votre journal alimentaire sur 3 à 4 jours
• Bilan nutritionnel complet : macronutriments, micronutriments, carences potentielles
• Prise en compte de votre rythme de vie, votre activité physique, votre état de santé
• Plan alimentaire personnalisé et concret pour votre quotidien
• Shopping list sur-mesure adaptée à vos goûts et votre budget
• Document PDF récapitulatif envoyé après la séance
• Suivi en messagerie pendant 7 jours après la consultation

Avant la consultation

Pour préparer votre séance, Hanna vous enverra un questionnaire détaillé à remplir en amont. Vous y noterez vos habitudes alimentaires, vos antécédents de santé, vos objectifs et vos contraintes du quotidien. Plus le questionnaire est complet, plus la consultation sera efficace.

Après la consultation

Vous repartez avec un plan clair, réaliste et adapté à votre vie. Pas de régime restrictif, pas de liste d’aliments interdits — une façon de manger qui vous ressemble et que vous pouvez maintenir sur le long terme.